コンディション

疲労困憊である。寝不足と言うのは如何ともし難い。どんどん体力が奪われていくのが判る。変な時に冷や汗が出る。限界に近い。こんな状態で投球練習を見ても、目のトレーニングになるどころか、全くの逆効果のようにさえ思う。コンディションの大切さが良く判る。どんなに優秀な選手でも、またどんなに力のある選手でも、怪我でも病気でもない時にイマイチ調子が上がらないことがある。それはメンタル面の不安定さもあるが、土台となる体調に問題がある場合もあるだろう。しかし、これは日頃の節制やリズムある生活などで回避可能なコンディションである。メンタル面も同じである。出来る限り、単純な実力勝負ができるように、心身ともにコンディション作りをしてもらいたい。
私も自分のコンディションを考えて、今日は早く寝ようと思うのだが・・・・